홈메이드요거트1 우유 팩 그대로 요거트 만들기 - 홈빙 요거트 메이커 모든 매체에서 유산균 좋다고 한다. 나만 안먹고 있었나보다 싶을 정도로 모두가 한목소리로 유산균은 꼭 섭취하라고 권장한다. 심지어 잡다한 영양제는 도움이 되지 않고 비타민과 유산균만 잘 먹으면 건강에 충분히 도움이 된다고 말하는 의사 및 약사들도 등장했다. 그리하여 나도 유산균을 섭취해 보기로 한다. 캡슐형 약으로 먹기에는 왠지 내키지 않아 요거트를 사서 먹기 시작했다. 수제요거트 한병에 500ml 가 6,000원에 육박하는 시대에 살고 있다. 꾸준히 먹기는 불가능해 보인다. 그래서 요거트를 직접 내 손으로 만들어 먹기로 했다. 이름하야 리얼 핸드메이드 요거트! 인터넷 검색해보니 온도만 잘 맞추면 대충 만들어 진다고 했다. 이 말을 굳게 믿은 것이 나의 패착이었다. 일단 우유팩을 1,000ml 를 샀다... 2020. 4. 9. 이전 1 다음
